Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
wiesz ja zawsze oczekuje od suplementu tego co mam oczekiwać :D wiem, że agmatyna na mnie działa, czy AAKG więc muszą działać , zwiększając kapilaryzacje nie oczekuje nie wiadomo czego :) ale z drugiej strony, ja się zawsze szybko pompuje
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jeśli nie złapię żadnej kontuzji, jeśli zdrowie pozwoli, jeśli nie zaleje mnie za bardzo (teraz kilka dni na niskich kcal i zeszło trochę ze mnie, więc może nie ma się czego obawiać?) to w kwietniu będzie rozp******. Wołowina to najlepsze mięso, jakie jadłem, ale je robiła moja mama, ja bym pewnie spartolił sprawę :) Zmieniony przez - [...]
wskoczylem ponownie na piracetam i powiem ,ze dziala bdb... lepsza koncentracja i na 100% lepszy tok myslenia (inne spojrzenie na problem) z czego jestem zadowolony. nic nie dzieje sie z dnia na dzien i geniuszem nie bedziesz od razu %-) ale nawet przy piracetamie czy noopept mozg tez nalezy trenowac. tak jak sam koks bez treningu szalu nie zrobi [...]
wskoczylem ponownie na piracetam i powiem ,ze dziala bdb... lepsza koncentracja i na 100% lepszy tok myslenia (inne spojrzenie na problem) z czego jestem zadowolony. nic nie dzieje sie z dnia na dzien i geniuszem nie bedziesz od razu %-) ale nawet przy piracetamie czy noopept mozg tez nalezy trenowac. tak jak sam koks bez treningu szalu nie zrobi [...]
[...] zapieczętowane... Gość nie dałby rady odpieczętować, wrzucić mąke i zapieczętować. Chlopaku w jakim Ty swiecie zyjesz, w 99% typ od ktorego kupujesz jest rowniez producentem tych srodkow wiec tylko on wie czego tam nasypal, moze maka moze noopept akurat noopept jest smiesznie tanim srodkiem wiec jest szansa na to ze sypia tam to co byc powinno
err0r relacja będzie zdawana na bieżąco :)) ale to dopiero po przerwie 5 tyg :) narazie męcze nopa w dawce 150mg ed z czego np niedziele woln e od :) dodam że ciekawym efektem przy wiekszych dawkach nopa jest to że pomimo silnej koncentracji na danej żeczy ogarniasz otoczenie cząstkowo np: czytałem dzis książkę w kawiarni i za mną siedziały 2 [...]
[...] może być tu błędny "obraz" efektów. Bo jeden brał Noopepta w dawkach zaniżonych i nic nie poczuł, a drugi ładował grubo i miał zaj**iste efekty. Nie oczekuję niewiadomo czego, ale też progress jakiś powinienem zauważyć, bo aktualnie czytam to i owo i powinieniem mieć to wykute na blaszkę i łatwo do tego wracać, a narazie jest średnio, mimo [...]
[...] ze ide do dila i mowie mu z jakiej firmy i on wtedy zalatwia.. dlatego chcialem kilka opcji jakby nie mial dostepu do jednego to moze do innego ma... nie mam zadnej listy z czego moge miec i dlatego tak napisalem:) Czyli to nie dil, tylko osoba która bierze od Ciebie zamówienie i sama zamawia u dila... Za dużo firm by wymieniać, tutaj [...]
[...] inj PMP ta 25mg/ml działała bardzo dobrze, nowy wypust 50mg/ml dopiero w fazie testów u znajomego, za kilka dni będę pewnie wiedział. Panowie jakich firm bold polecacie? do czego masz dostęp ? alpha działa bardzo dobrze, później myślę że reszta od pmp, genameda po dose, bioniche ciemne szkło, atoma itp masteron,prop bioniche ciemne sloiczki jak [...]
[...] 3 rundy. Z kart sędziowskich wynika remisowa liczba rund dla obu zawodników, czyli 6:6. Dwie pierwsze dla Cunna, kolejna dla Adamka, znowu dla Cunna, później dwie (z czego jedna wyraźna) dla Adamka, 3 pod rząd dla Cunna i 3 ostatnie dla Adamka. Wszystkie rundy dla Cunna były przyznane niejednogłośnie, Adamek dwie ze swoich sześciu wygrał [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] o godzinę czy dwie to nic się nie stanie (jedynie warto zadbać o odpowiedni okres od posiłku do treningu i od treningu do kolejnego posiłku). Z kolei wiedza o tym ile czego zjadasz w ciągu dnia może znacznie ułatwić rozbudowę sylwetki bez zbędnego zalewania, czy zbędnego stania w miejscu. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-10-22 [...]
[...] niż myśleć czy prostowniki palców i nadgarstka wytrzymają. A przy tym ćwiczeniu seria wykonana nieporwanie technicznie, może Cię wyłączyć z treningu na kilka dni, czego ja nie lubię. Legacy jesteś młody jak chodzi o staż, więc MC jeszcze zdążysz zrobić, Moja rada wiosłowanie, czy przyciąganie rączki wyciągu górnego do klatki [...]
[...] pulsie ok 120-130. Nie wiem czy mi trener dobrze poradzil, mam wrazenie ze ma sklonnosci do ludzi o wiekszej masie miesniowej. Zozolowa69: gdybym zrezygnowal z wszystkiego, czego sie nie powinno, to bym nie wytrzymal. Diety ekstremalne to nie dla mnie - wiem z doswiadczenia - siada mi psychika, sily i energia zyciowa. Tak moglbym wytrzymac [...]
[...] się na Trec - Ultimate Protein. W Poniedziałek jade kupić (na początek 750g) zobaczymy czy będe zadowolony. 31.05.2008 5-tki Pogoda piękna ,wakacje już nie długo czego tu chcieć więcej? Brakuje tylko sylwetki Dlatego dzisiaj byłem podwójnie zmotytwowany na treningu A wyglądał on tak : B Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s // stojaki i [...]
[...] najpierw coś o sobie 16lat waga 78kg staż niby 2 lata, ale od 8mc ćwiczę na poważnie na razie 3x30min aero ale bedę zwiększał trening 2x partia week Nadaje się ta dieta do czego? co można w niej poprawić ? B / T / WW - 180g / 80g / Jak naj mniej Pierwszy posiłek ~17.00 (po treningu) 40g białka Whey protein delicious Posiłek drugi 200g [...]
[...] Zastanawiam się nad dodaniem do suplementów Creatine Xplode, jednak zastanawia mnie to w jaki sposób może to wpłynąć na mnie?? (wiem że na każdego może inaczej, ale może czego bym mógł sie spodziewać?) Suplementacja: 1 caps żeń-szeń po przebudzeniu vita min multiple sport do 1 posiłku 2 caps gold omega 3 do posiłku bez tłuszczy 10g BCAA [...]
Czyli tak w skrócie czego się dowiedzialem czytając temat : Podczas j/nj organizm przez okres postu od rana az do momentu "obżarstwa" czerpie energie z tłuszczy,a gdy zjemy wszystko zostaje zamienione w energie, ktora nie odklada sie w tłuszcz. CZY dobrze zrozumiałem ?